Natursalze sind die Bausteine unseres Lebens
Der menschliche und tierische Organismus kann keine Mineralstoffe selber produzieren. Deshalb müssen sie dem Körper in verwertbarer Form permanent zugefügt werden. Der Bedarf unserer Lebewesen wird dabei unter anderem über den Verzehr von Natursalzen sichergestellt.
In dem raffinierten Supermarktsalz finden wir leider nur Natrium und Chlorid. Das genaue Gegenteil dazu stellen unsere Natursalze dar. Neben Natrium und Chlorid finden sich hier weitestgehend alle Mineralstoffe und Spurenelemente, die unser Körper zum Leben und Überleben benötigt.
Im Folgenden stellen wir einmal die wesentlichen Elemente und ihre Wirkung auf den menschlichen Körper dar:
Natrium
– Regulierung des Wasserhaushaltes
– Übertragung von Nervenimpulsen
– wichtiger Bestandteil das Knochenaufbaus
Chlor
– notwendig für die Produktion von Magensäure
– wichtig für die Aufrechterhaltung der Osmose im
Organismus
– unentbehrlich für die Impulsleitung in die Nervenfasern
Calcium
– wesentlicher Bestandteil der Knochen und Zähne
– an der Blutgerinnung beteiligt
– Erregung von Muskeln und Nerven
Magnesium
– Stabilisiert Ruhepotential von Muskel- und Nervenzellen
– Knochenaufbau, Energiestoffwechsel, Hormonproduktion
– Mangelerscheinungen führen zu:
~ Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwächegefühl
~ Herzrhythmusstörungen, Muskelkrämpfe
~ Ruhelosigkeit, Nervosität und Reizbarkeit
Kalium
– wirkt auf die Herzmuskeltätigkeit bestimmend ein
– reguliert Blutdruck und Wasserhaushalt
– spielt eine Rolle bei der Herstellung von Eiweißen sowie
beim Kohlenhydratstoffwechsel
Phosphor
– Bestandteil unserer Erbsubstanz
– Baustoff für Knochen und Zähne
– Säure-Base-Gleichgewicht des Blutes
Eisen
– gesamter Energiestoffwechsel ist abhängig von einem
ausreichenden Eisenangebot im Körper
– wichtig für die Blutbildung
– verantwortlich für Sauerstofftransport und -speicherung
Jod
– wichtige Rolle bei Produktion der Schilddrüsenhormone
– Vitalität, Stressbewältigung, Energieproduktion
– Wachstum
– Jodmangel führt zur Unterfunktion der Schilddrüse
Fluor
– Härtung des Zahnschmelzes,
– wichtig für Knochenwachstum
Sylvin im Persiensalz
– ist bekannt als Kaliumchlorid
– Kalium gehört zu den wichtigsten Elektrolyten der
Körperflüssigkeit
– Steuerung der Muskeltätigkeit
Zink
– wichtig für Aufbau Haare, Haut und Fingernägel
– Einfluss auf körpereigene Abwehrkräfte sowie die
Wirkung verschiedener Hormone
– Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel
Schwefel
– Energiegewinnung
– Baustein für Knochen, Knorpel, Bindegewebe
Silicium
– Bindegewebe, Knorpel, Knochen Zähne
– Blutgefäße, Haare, Haut
Mangan
– Blutgerinnung, Zentralnervensystem
– Insulin und Schilddrüsenhormone
Chrom
– Insulin, Blutzuckerspiegel
– bei Mangel: Gier nach Süßigkeiten und Alkohol
Kupfer
– Hämoglobin-Synthese, Abwehrsystem
– Farbpigmente in Haut und Haaren
Kobalt
– Bestandteil von Vitamin B12
– Hämoglobin-Synthese, Eiweißaufbau
Selen
– Enzymbestandteil, Zellatmung
– bei Mangel: frühzeitige Alterserscheinungen,
Infektanfälligkeit, Herzerkrankungen
Damit wird deutlich, aus welchen Gründen wir nicht übermäßig von dem raffinierten ungesunden Supermarktsalz verspeisen sollten und warum die Natursalze so wichtig für alle lebenden Organismen auf unserer Erde sind.